Resaltamos 5 libros para el Mes de la Herencia Hispana y conocemos a nuestros voluntarios latinos.
El Mes de la Herencia Hispana es un momento para reconocer las contribuciones y la influencia de los hispanos y latinos en Estados Unidos. La celebración comienza el 15 de septiembre, una fecha significativa en muchos países de América Latina, ya que marca el aniversario de independencia de naciones como Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras y Nicaragua. La celebración continúa hasta el 15 de octubre, ofreciendo una oportunidad para honrar las diversas culturas dentro de la comunidad hispana.
Como parte de nuestro compromiso con la equidad y el trabajo en equipo, estamos celebrando y honrando a los defensores de la salud mental hispanos y latinos que nos apoyan e inspiran con su impacto positivo. Estos líderes son voluntarios activos de Crisis Text Line que van más allá en sus comunidades, apoyando constantemente a quienes nos contactan y abogando con pasión por la salud mental. Este mes, queremos destacar a Olivia Cabrera, a quien consideramos una verdadera defensora del cambio. Olivia está comprometida en crear conciencia dentro de la comunidad hispana y latina, apoyando a personas en crisis y estando presente para cualquiera que necesite ser escuchado.
Chatea, comparte, desahógate y conéctate con Olivia y otros consejeros voluntarios enviando “CONNECT” al 741741, o chateando con nosotros en la web.
- ¿Cómo escuchaste por primera vez sobre Crisis Text Line?
Olivia: Me enteré sobre Crisis Text Line por primera vez en redes sociales, específicamente en Instagram, cuando otro voluntario de Crisis Text Line publicó sobre su experiencia y mencionó que cualquier persona puede ser voluntaria, lo cual me llamó la atención.
- ¿Por qué decidiste ser voluntaria en Crisis Text Line?
Olivia: Decidí ser voluntaria porque quería ver si podía ayudar a alguien, ya que nunca antes había ofrecido ayuda emocional a nadie.
- ¿Por qué es tan importante para ti el Mes de la Herencia Hispana?
Olivia: El Mes de la Herencia Hispana es importante para mí porque siento que podemos reconocer y celebrar las barreras que nuestra comunidad está rompiendo.
- Además de ser voluntaria con nosotros, ¿de qué otro modo impactas a la comunidad que te rodea en relación con el Mes de la Herencia Hispana y la salud mental?
Olivia: Recientemente fui voluntaria por primera vez en El Centro Del Pueblo, en Echo Park, Los Ángeles, para su evento de regreso a clases, y me encantó poder apoyar a esta comunidad y ver las sonrisas de todos, especialmente de los niños, cuando recibieron cosas como mochilas nuevas, ropa, dulces, etc.
- ¿Quién te inspira?
Olivia: Mi mamá me inspira mucho. Ella es madre soltera y ha trabajado muy duro toda mi vida para brindarme las mejores oportunidades, lo cual me ha motivado no solo a hacer lo mejor para mí, sino también para ella, ya que ha sacrificado mucho para mi bienestar.
- ¿Te interesa marcar la diferencia? Ser voluntario en Crisis Text Line es una excelente manera de apoyar a personas que lo necesitan, y es fácil dar el primer paso. Nuestros voluntarios son el corazón de lo que hacemos: brindan un apoyo crucial a quienes nos contactan en momentos difíciles. Si eres bilingüe y hablas español, ¡inscríbete para ser voluntario aquí!
5 libros sobre salud mental para leer en el Mes de la Herencia Hispana
- “For Brown Girls with Sharp Edges and Tender Hearts: A Love Letter to Women of Color” de Prisca Dorcas
- “Brown Enough: True Stories About Love, Violence, the Student Loan Crisis, Race, Familia, and Making It in America” de Christopher Rivas
- “Break the Cycle: A Guide To Healing Intergenerational Trauma” de la Dra. Mariel Buqué
- “Solito” de Javier Zamora
- “Flores and Miss Paula” una novela de Melissa Rivero
Recursos de salud mental para la comunidad hispana y latina
Apoyar la salud mental de la comunidad hispana y latina es crucial, especialmente debido a los retos particulares que pueden enfrentar. A continuación te presentamos algunos recursos de salud mental dirigidos a esta comunidad:
- Mental Health America: MHA ofrece recursos e información específicos para las comunidades hispana y latina, incluyendo evaluaciones de salud mental culturalmente relevantes, materiales educativos y redes de apoyo.
- LatinX Therapy: Una plataforma dedicada a romper el estigma de la salud mental en la comunidad hispana y latina, LatinX Therapy ofrece un directorio de terapeutas culturalmente sensibles, contenido educativo y un podcast enfocado en temas de salud mental relevantes para los latinos.
Asegurar que los recursos de salud mental sean accesibles y culturalmente relevantes es esencial para el bienestar de la comunidad hispana y latina. Al aprovechar estos recursos y continuar creando conciencia, podemos ayudar a derribar las barreras que impiden el acceso a la atención y apoyar a quienes más lo necesitan. Ya sea a través del voluntariado, compartiendo información o simplemente escuchando con empatía y compasión, todos tenemos un papel que desempeñar para fomentar una comunidad más saludable e inclusiva.
Recuerda, si tú o alguien que conoces está en crisis (grande o pequeña), puedes conectarte con un consejero voluntario enviando CONNECT al 741741.
